über mich

Wenn ich zurückdenke, überrascht es wenig, dass mich mein Weg – als sensibles, spirituell interessiertes und Akrobatik begeistertes Kind – in die Arbeit mit Körper und Bewusstsein geführt hat. Heute arbeite ich als Sexological Bodyworker und Yogalehrperson und biete Räume, in denen Menschen sich selbst tiefer wahrnehmen und zur Ruhe kommen können.

Als nonbinärer und weiblich sozialisierter Mensch bringe ich eine queerfeministische Perspektive in meine Arbeit ein.

Ein weiteres Herzensanliegen ist für mich Conscious Relating – die Fähigkeit und gelebte Kultur bewusster Beziehungsgestaltung.

Mich faszinieren strukturierte Kommunikationsformate und Methoden, die uns dabei unterstützen, Erlebtes, Gefühle & Wünsche ehrlich auszudrücken.

In den letzten Jahrzehnten habe ich mich intensiv mit gewaltfreier Kommunikation, dem Spüren und Kommunizieren von Bedürfnissen & Grenzen sowie mit Konsens auseinandergesetzt.

Ich träume von einem Miteinander, in dem Menschen wissen, wie sie sich selbst sichere Räume für genussvolle Begegnungen und verlässliche Beziehungen schaffen können.

Preschool Teacher BAC, PHZH

Erwachsenenbildung SVEB 1, PHTG

Biodanza, Freiburg

Sexological Bodyworker, Zürich

Holistic Hatha Yoga Teacher, Costa Rica

yoga Weiterbildungen

Abgeschlossene Ausbildungen

Diverse Iyengar Yoga Kurse, Schweiz und Indien

Yin Yoga instructor, Hamburg

Kinderyogalehrperson, Berlin

Katonah Yoga 90h, Basel

Acro Yoga, Berlin

Fachfortbildungen in Massage & Körperarbeit

Ayurvedic Yoga Massage

Thai Yoga Massage Basiskurs

Tantra Massage Basiskurs

Yoni Massage 1 & 2

Weiterbildungen in traumasensibler Begleitung

Skills for coaching 1 & 2, Zürich

Haptic Gamma Embodyment, Wald, ZH

Possibility Management

Gewaltfreie Kommunikation
nach M.B. Rosenberg

ZEGG Forum

Eco Village Design Education

Ista School of temple arts

The wheel of Consent by Dr. Betty Martin

Trainings, Workshops & Methoden, die mich prägTen

Systemische Aufstellungsarbeit

Persönlichkeitsentwicklung

Gemeinschaftsbildung

Persönliche Yoga- & Meditationspraxis

Langjährige Selbsterfahrung

Ich in 3 Worten

Empfindsam, Kreativ, ideenreich

Singen

Klavier & Ukulele spielen

Mit Kindern sein

Gestalten & Basteln

Spazieren & wandern

Hobbies

Lindy Hop / Tanzen

Schwimmen

lesen

Freund:innen Zeit

Yoga

Lieblingszitat

Einatmend komme ich zurück zu mir. Ausatmend erkenne ich:
ich bin Zuhause
— Thích Nhất Hạnh