über mich
Wenn ich zurückdenke, überrascht es wenig, dass mich mein Weg – als sensibles, spirituell interessiertes und Akrobatik begeistertes Kind – in die Arbeit mit Körper und Bewusstsein geführt hat. Heute arbeite ich als Sexological Bodyworker und Yogalehrperson und biete Räume, in denen Menschen sich selbst tiefer wahrnehmen und zur Ruhe kommen können.
Als nonbinärer und weiblich sozialisierter Mensch bringe ich eine queerfeministische Perspektive in meine Arbeit ein.
Ein weiteres Herzensanliegen ist für mich Conscious Relating – die Fähigkeit und gelebte Kultur bewusster Beziehungsgestaltung.
Mich faszinieren strukturierte Kommunikationsformate und Methoden, die uns dabei unterstützen, Erlebtes, Gefühle & Wünsche ehrlich auszudrücken.
In den letzten Jahrzehnten habe ich mich intensiv mit gewaltfreier Kommunikation, dem Spüren und Kommunizieren von Bedürfnissen & Grenzen sowie mit Konsens auseinandergesetzt.
Ich träume von einem Miteinander, in dem Menschen wissen, wie sie sich selbst sichere Räume für genussvolle Begegnungen und verlässliche Beziehungen schaffen können.
Preschool Teacher BAC, PHZH
Erwachsenenbildung SVEB 1, PHTG
Biodanza, Freiburg
Sexological Bodyworker, Zürich
Holistic Hatha Yoga Teacher, Costa Rica
yoga Weiterbildungen
Abgeschlossene Ausbildungen
Diverse Iyengar Yoga Kurse, Schweiz und Indien
Yin Yoga instructor, Hamburg
Kinderyogalehrperson, Berlin
Katonah Yoga 90h, Basel
Acro Yoga, Berlin
Fachfortbildungen in Massage & Körperarbeit
Ayurvedic Yoga Massage
Thai Yoga Massage Basiskurs
Tantra Massage Basiskurs
Yoni Massage 1 & 2
Weiterbildungen in traumasensibler Begleitung
Skills for coaching 1 & 2, Zürich
Haptic Gamma Embodyment, Wald, ZH
Possibility Management
Gewaltfreie Kommunikation
nach M.B. Rosenberg
ZEGG Forum
Eco Village Design Education
Ista School of temple arts
The wheel of Consent by Dr. Betty Martin
Trainings, Workshops & Methoden, die mich prägTen
Systemische Aufstellungsarbeit
Persönlichkeitsentwicklung
Gemeinschaftsbildung
Persönliche Yoga- & Meditationspraxis
Langjährige Selbsterfahrung
Ich in 3 Worten
Empfindsam, Kreativ, ideenreich
Singen
Klavier & Ukulele spielen
Mit Kindern sein
Gestalten & Basteln
Spazieren & wandern
Hobbies
Lindy Hop / Tanzen
Schwimmen
lesen
Freund:innen Zeit
Yoga
Lieblingszitat
„Einatmend komme ich zurück zu mir. Ausatmend erkenne ich:
ich bin Zuhause“