YogaRetreat
im Tessin
Mi 28. Okt -
So 1. Nov
Im Herbst laden Clemens und ich dich zu einem besonderen Yogaretreat ein. Du übst Yoga-Asanas und wirst dabei mit therapeutischen Handgriffen aus der Osteopathie und der Thai Yoga Massage unterstützt.
Das schöne Seminarhaus liegt im Malcantone, in einem malerischen Tessiner Dorf, umgeben von Kastanienwäldern.
Vinyasa &
Yin Yoga mit Assists
Am Morgen üben wie ausgewogenes und kraftvolles Vinyasayoga.
Am Nachmittag tauchen wir ein in die genüssliche und verlangsamte Welt des Yin Yoga. Die langanhaltende Dehnübungen erreichen das Fasziengewebe und wirken sich positiv auf das Nervensystem aus.
Clemens und Mara unterstützen dich jeweils liebevoll mit Yoga Assists und Handgriffen aus der Thai Yoga Massage.
Die Stütz- Rotations- und Entspannungsgriffe intensivieren einerseits das Praktizieren und erleichtern es auch gleichzeitig.
Programm Yogaretreat
• Täglich zwei längere Yogaeinheiten – eine dynamische Praxis und eine regenerierende Einheit. Mara unterrichtet, während Clemens mit achtsamen Assists unterstützt.
• Freiwillige „Asana Labs“, in denen wir einzelne Haltungen vertiefen, genauer erforschen und uns gegenseitig mit unterstützenden Handgriffen begleiten.
• Sanfte, entspannende Abendsequenzen, die den Tag ruhig ausklingen lassen.
• Die Tagesstruktur lässt dir am Nachmittag bewusst freie Zeit – für Erholung, Natur oder ganz für dich.
Seminarleitung
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Seminarleitung ⁎
Mara und Clemens sind ein Dreamteam: Mara bietet ein vielfältiges und gut fundiertes Yoga, Clemens assistiert den Teilnehmenden mit unterstützenden Handgriffen.
Er ist ausgebildeter Yogalehrer, Osteopath, Thai Yoga Masseur und Cranio-Sacraltherapeut.
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Die Casa Corvo ist ein liebevoll geführtes Seminarhaus im Herzen eines typischen Tessiner Dorfes im Malcantone.
Kulinarisch wirst du mit einer exzellenten vegetarisch-veganen Küche verwöhnt.
Das Haus überzeugt durch seine stilvolle Einrichtung mit vielen gemütlichen Rückzugsorte.
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Die Casa Corvo liegt im Malcantone, einer der ursprünglichsten und reizvollsten Regionen des Tessins. Eingebettet in sanfte Hügel, Kastanienwälder und eine abwechslungsreiche Landschaft, eröffnet die Umgebung rund um Novaggio vielfältige Möglichkeiten – von gemütlichen Spaziergängen bis hin zu ausgedehnten Wanderungen mit weiten Ausblicken.
Novaggio selbst ist ein charmantes, typisches Tessiner Dorf mit verwinkelten Gassen, historischen Steinhäusern und einer ruhigen, authentischen Atmosphäre.
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Wie bereits erwähnt, lädt die Region rund um das Seminarhaus zu wunderbaren Spaziergängen und abwechslungsreichen Wanderungen ein. Der nahegelegene Monte Lema bietet dabei eindrucksvolle Ausblicke und ein besonderes Naturerlebnis.
Für zusätzliche Entspannung kannst du dich mit einer wohltuenden Ölmassage bei Pascale verwöhnen lassen oder eine Behandlung bei Clemens buchen – sei es eine Thai Yoga Massage oder eine osteopathische Sitzung.
Bei Bedarf steht uns zudem die hauseigene Sauna zur Verfügung.
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550 CHF
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Vier Übernachtungen und vegetarisch/ vegane Vollverpflegung
Im Einzelzimmer 672.- CHF
Im Doppelzimmer 520.- CHF
Im Dreierzimmer 472.- CHF